-
آمار تکان دهنده تولید زباله در ایران
سه‌شنبه 7 خرداد 1398 19:23
حتما براتون جالب و البته ناراحت کننده ست که بدونید، طبق آخرین آمار، ایرانی ها سالانه بیست میلیون تن زباله تولید می کنند و متاسفانه این آمار نشون میده که ما خیلی بیشتر از سایر مردم دنیا زباله تولید می کنیم. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، متوسط تولید زباله در جهان ۳۰۰ گرم و بر اساس آمارهای ارائه شده از وزارت کشور...
-
خواب نیمروزی چه فوایدی دارد و چرا ضروری است؟
سه‌شنبه 7 خرداد 1398 19:05
÷ لم در رختخواب برای خواب نیمروزی چیزی بیشتر از لذت بردن است. در واقع خواب نیمروزی توانایی مغز شما را بالا می‌برد. مطالعات جدیدی در یک مجله پزشکی در آمریکا نشان داده است که خواب نیمروزی یک ساعته در روز عملکرد شناختی در بزرگسالان را بالا می‌برد و شما را باهوش تر می‌کند. برای این تحقیق، کارشناسان از ۳۰۰۰ نفر از...
-
چرا خانم‌ها بیشتر از مردها شیرینی دوست دارند؟
سه‌شنبه 7 خرداد 1398 18:52
آیا تا به حال شده یک چیز شیرین مثلاً یک دونات شکلاتی هوس کنید؟ اگر شما هم مانند بیشتر آدم‌ها باشید، مرد یا زن، پس حتماً تجربه‌اش را دارید اما هوس شیرینی شما می‌تواند به جنسیت‌تان بستگی داشته باشد. تحقیقات نشان می‌دهد زن‌ها نسبت به مردها ولع بیشتری برای شیرینی دارند. طبق مطالعه‌ای که در Appetite منتشر شد، ۹۷ درصد از...
-
چرا برخی در عین چاقی بدن سالمی دارند؟
سه‌شنبه 7 خرداد 1398 18:44
دانشمندان یک دلیل ژنتیکی برای این موضوع پیدا کرده‌اند که چرا برخی از افراد چاق زندگی سالمی دارند اما برخی دیگر به دلیل چاقی دچار بیماری‌های قلبی و دیابت می‌شوند. در این مطالعه سه ژن شناسایی شده‌اند که تعیین می‌کنند چربی در فضای بیرونی بدن قرار بگیرد و نگهداری شود یا وارد سیستم گردش خون انسان شود. میزان زیاد چربی در...
-
چرا شیر کاکائو بهترین نوشیدنی برای ورزش است؟
سه‌شنبه 7 خرداد 1398 18:39
به نظر می‌رسد حق با والدین ما بود، شیر واقعاً برای بدن مفید است، حداقل بعد از یک تمرین ورزشی. تحقیقات نشان داده‌اند یک لیوان شیر کاکائو شکلات کم چرب بعد از یک جلسه تمرین سخت بهینه‌ترین نوشیدنی ورزشی حاوی کربوهیدرات و پروتئین با کیفیت است. به علاوه، شیر شکلات واقعاً خوشمزه است. در ۳ تحقیق مشابه، محققان تأثیرات نوشیدن...
-
علت حالت تهوع بعد از ورزش چیست؟
سه‌شنبه 7 خرداد 1398 18:26
بعد از تمرینات خوب و سختی که موجب ترشح اندورفین زیاد در بدن‌تان شده‌اند؛ می‌دانید که باید حال خوبی داشته باشید اما چرا گاهی بعد از تمرین حالت تهوع به شما دست می‌دهد؟ گاهی هم ممکن است حالت تهوع بعد از ورزش سنگین پیش بیاید، مانند هنگام انجام اسکوات از پشت ناگهان احساس کنید آنقدر حال‌تان بد است که دارید بالا می‌آورید....
-
جان سخت ترین موجود دنیا
سه‌شنبه 7 خرداد 1398 18:05
جان سخت ترین موجود جهان را بشناسید خرس آبی یا خوکچه خزه‌ای را جان سخت‌ترین موجود جهان می‌دانند. نحوه جان به دربردن این موجود میکروسکوپی از شرایط بسیار سخت از جمله خلاء از موضوعات مورد علاقه دانشمندان است. مطالعه جدید نشان می‌دهد این حیوانات ریز می‌توانند دست کم 10 میلیارد سال زنده بمانند و حتی از برخورد یک سیارک به...
-
بیوگرافی رونالدو
سه‌شنبه 7 خرداد 1398 17:56
کریستیانو رونالدو ، یکی از بهترین فوتبالیست های جهان کریستیانو رونالدو در سال2007 با انتقال ۸۰ میلیون پوندی‌اش (۹۴ میلیون یورو) از منچستر یونایتد به رئال مادرید، به گران‌ترین بازیکن تاریخ فوتبال جهان تبدیل شد. رونالدو آمیزه‌ای از سرعت، قدرت بدنی، شوت‌های پر قدرت، تکنیک و حرکات نمایشی است. کریستیانو رونالدو یکی از...
-
بازسازی بافت تاریخی ماخونیک
سه‌شنبه 7 خرداد 1398 17:17
فاز سوم مرمت بافت تاریخی روستای هدف گردشگری ماخونیک در استان خراسان جنوبی از ابتدای خردادماه آغاز می‌شود. به گزارش روابط عمومی اداره کل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری خراسان جنوبی، مسئول نمایندگی میراث فرهنگی شهرستان سربیشه در این رابطه گفت: «با توجه به ابلاغ اعتبارات ملی امسال برای سومین سال پیاپی شاهد مرمت بافت...
-
5راه ارتباط بابیماران آلزایمری
سه‌شنبه 7 خرداد 1398 17:10
داشتن ارتباط موثر با افراد سالمند یا سالخورده که دچار بیمار آلزایمر یا فراموش کار هستند می تواند دشوار و چالش برانگیز باشد.با پیشرفت بیماری،ما نیز باید ملاقات ها و ارتباطات خود را با والدین، همسر و عزیزانمان که دچار این بیماری هستند در راستای علایق آن ها گسترش دهیم.افراد دچار آلزایمر همانند هر فرد دیگری روز های خوب و...
-
راه درمان شکست عشقی
سه‌شنبه 7 خرداد 1398 17:03
روابطی که همیشه با یک چهارچوب مشخص با افراد مختلف در طول سال های مختلف اتفاق میافتد، همیشه یک نتیجه مشخص را دارد؛ آن هم احساس گناه ناسالم حاکی از خودتخریبی و انتخاب روابطی است که فرد نتواند در آن رضایت خاطر و احساس بالندگی را تجربه کند و در آخر جدایی رخ می دهد. درمان شکست عشقی با رویکرد روانکاوی روابطی که همیشه با یک...
-
چگونه میزاداری مرتب داشته باشیم؟
سه‌شنبه 7 خرداد 1398 16:43
مرتب بودن وسایل روی میز اداری به اندازه نظافت آن مهم است. شلوغ بودن محیط دائما حواس شما را پرت خواهد کرد. نظم میز کار در شرکت باعث می‌شود نگاهتان درگیر وسایل نشود. البته تاکید ما بر این نیست که تمامی وسایل خود را از روی میز حذف کنید. شما باید وسایل مورد نیاز و ضروری خود را بر روی میز داشته باشید. اما نحوه چیدمان آن...
-
تفاوت دوستی وزندگی مشترک
سه‌شنبه 7 خرداد 1398 16:35
بسیاری از جوانان تصور می کنند:که زندگی مشترک وشرایط به وجود آمده در زمان ازدواج مانند شرایطی است که در زمان دوستی یا نامزدی بین دو طرف حاکم بوده است.و مقایسه بین این دو شرایط برای تعدادی از زوج ها باعث شده تا بدبینی خاصی نسبت به زندگی مشترک داشته باشند. در حالی که دنیای دوستی و نامزدی دنیای بسیار متقاوتی از زندگی...
-
کردار بهترین الگوی تربیت
سه‌شنبه 7 خرداد 1398 16:06
از قدیم گفته‌اند: «دو صد گفته چون نیم کردار نیست.» از این ضرب‌المثل می‌توان استفاده کرد که تنها با عمل کردن به گفته‌هاست که کارها سر و سامان می‌پذیرد و گره‌ها گشوده می‌شود و موفقیت به دست می‌آید. در حقیقت، تنها با عمل کردن به گفته‌ها می‌توان دیگران را به نیکی‌ها و خوبی‌ها دعوت کرد. در حدیثی از امام صادق علیه السلام در...
-
عوامل موثر در ترک تحصیل دانش آموزان
سه‌شنبه 7 خرداد 1398 15:56
عواملی که در موفقیت تحصیلی جوانان و نوجوانان می تواند تاثیرگذار باشد سلامت جسمی و روحی و بهداشتی, عوامل ارثی, ذهنی و هوشی, امکانات آموزشی, اعتماد به نفس و تلاش و پشتکار فردی, تاثیر همسالان, اهمیت قائل شدن والدین به تحصیل فرزندان می باشد عواملی که در موفقیت تحصیلی جوانان و نوجوانان می تواند تاثیرگذار باشد سلامت جسمی و...
-
محدود کردن استفاده نوجوانان از اینترنت 'آنها را از مضرات شبکه‌های اجتماعی حفظ نمی‌کند.
سه‌شنبه 7 خرداد 1398 15:52
محققان موسسه سیاست‌گذاری آموزشی در بریتانیا می‌گویند محدود کردن استفاده نوجوانان از اینترنت ممکن است آنها را از مضرات شبکه‌های اجتماعی حفظ نکند، بلکه ممکن است پیشرفت مهارت‌های دیجیتال آنها را مختل کند و اجازه ندهد این نوجوانان استقامت عاطفی کافی پیدا کنند. محققان موسسه سیاست‌گذاری آموزشی در بریتانیا می‌گویند محدود...
-
☝حکایتی زیبا درباره ى حق الناس حتما بخونید☝
سه‌شنبه 7 خرداد 1398 15:30
-
دانستنی
سه‌شنبه 7 خرداد 1398 15:22
-
استفاده ازماسک های خانگی برای منافذ بازپوستی
سه‌شنبه 7 خرداد 1398 14:23
در کل منافذ باز پوست زیبایی پوست را از بین می برند و این اصلا اغراق نیست. منافذ باز پوست در هر دو حالت با آرایش و بدون آرایش خودنمایی می کنند. افرادی که پوست چرب دارند در مقایسه با افرادی که پوست خشک دارند منافذ بازتری دارند و این منافذ بیشتر بر روی بینی و گونه ها دیده می شوند و از زیبایی پوست می کاهند. در کل منافذ...
-
عادات روزمره ای که پوکی استخوان می اورد!!
سه‌شنبه 7 خرداد 1398 14:12
به گزارش شریان نیوز،هر یک از ما در طول روز کار‌هایی انجام می‌دهیم که می‌تواند استخوان‌ها را در معرض بیماری‌های مربوط به استخوان همچون پوکی استخوان قرار دهد. اگرچه ممکن است در حال حاضر تاثیر منفی این کارها بر سلامت استخوان‌ها را احساس نکنیم و پیامد‌های جدی آن بعد‌ها و در سنین بالاتر مشاهده خواهد شد. به گزارش شریان...
-
تشکیل کلاس آموزش اوریگامی برای کودکان
سه‌شنبه 7 خرداد 1398 13:48
کتابخانه امام جعفرصادق(ع) در روز پنج شنبه اقدام به برگزاری آموزش اوریگامی نمود که در این برنامه کودکان به یادگیری ساختن اوریگامی حیوانات پرداختند. به منظور افزایش خلاقیت و استعداد درونی کودکان کلاس آموزش اوریگامی باحضور تعدادی از اعضای کودک در کتابخانه امام جعفرصادق (ع) برگزار شد کتابخانه امام جعفرصادق(ع) در روز پنج...
-
دانستنی‌هایی درباره رژیم سرکه سیب
سه‌شنبه 7 خرداد 1398 13:41
فوایدی که درباره استفاده از سرکه سیب مطرح می شوند، چشمگیر هستند: کاهش کلسترول و قند خون، کاهش وزن، خواص ضد باکتری، و تقویت پوست و مو برخی از مواردی هستند که مردم با سرکه سیب پیوند داده‌اند. سرکه سیب سرکه سیب به واسطه فواید سلامت مختلف مانند بهبود شرایط پوست، کاهش وزن آبی و تسکین مشکلات گوارشی بین مردم عادی و چهره‌های...
-
مدیریت نامناسب توزیع کالادربازار
سه‌شنبه 7 خرداد 1398 13:35
برخی نمایندگان مجلس بر این باورند که وزارت صنعت، معدن و تجارت، عامل این گرانی‌هاست و نه تنها کنترلی بر قیمت‌ها ندارد، بلکه خود باعث بسیاری از این مشکلات شده است و از جمله استدلال‌هایی که برای این معضلات می‌آورند، توزیع بی حساب و کتاب ارز ۴۲۰۰ تومانی، مدیریت نامناسب توزیع کالا در بازار و از این دست است. برخی نمایندگان...
-
ثبت 15اثرتاریخی استان یزد به آثارملی ایران
سه‌شنبه 7 خرداد 1398 13:01
رئیس سازمان میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری کشور در نامه‌ای به استاندار یزد، ثبت ۱۵ اثر منقول فرهنگی و تاریخی استان را که پس از انجام مراحل قانونی در فهرست آثار ملی ایران به ثبت رسیده است، ابلاغ کرد. رئیس سازمان میراث‌فرهنگی، صنایع‌دستی و گردشگری کشور در نامه‌ای به استاندار یزد، ثبت ۱۵ اثر منقول فرهنگی و تاریخی...
-
انرژی گرفتن ازطبیعت برای سلامت روان
سه‌شنبه 7 خرداد 1398 12:52
طبیعت انرژی خاصی درون خود دارد؛ یک انرژی خالص و وحشی که باعث آرامش روح و روان می‌شود. تاثیر طبیعت بر سلامت روان در آخرین تعطیلات خود به کجا رفتید؟ اگر در شهرستان یا حومه شهر زندگی می‌کنید، شانس این را دارید که تعطیلات خود را در دل طبیعت، یک پارک ملی، ساحل یا کوه بگذرانید. طبیعت انرژی خاصی درون خود دارد؛ یک انرژی خالص...
-
تحریم‌های مسیر جدید صادرات گاز روسیه در راه است!
سه‌شنبه 7 خرداد 1398 12:46
آمریکا همواره تلاش کرده برای اهداف ژئوپلیتیک، اروپا را از چنگ روسیه برهاند و " نورد استریم ۲" جدیدترین فصل در این جنگ سرد به شمار میرود. اما این خط لوله برای آمریکا تبعات تجاری دارد، چراکه آمریکا به یک صادرکننده بزرگ LNG تبدیل شده و تلاش دارد با ساخت پایانه‌های صادرات گاز در منطقه گلف کاست، این موقعیت را...
-
جاذبه های گردشگری شهرموسکو
سه‌شنبه 7 خرداد 1398 12:19
دیدنی های مسکو، زیبایی بی وقفه برای تماشای دیدنیهای مسکو، هرگز اسفند و فروردین را انتخاب نکنید. برف‌های زمستانی دارند آب می‌شوند. باران‌های بهاری هم می‌بارد. خیس شدنتان حتمی است. دیدنیهای مسکو مسکو بی‌وقفه زیبااست. همین آن را محبوب کرده است. مسکو بزرگترین شهر روسیه و پایتخت این کشور است. دیدنیهای مسکو بی‌شمار است....
-
خواص جعفری
سه‌شنبه 7 خرداد 1398 12:05
لاغری و کاهش وزن: جعفری یکی سبزیجاتی است که کالری پایین دارند از انواع سبزیجات با کالری پایین است که سوخت و ساز بدن را افزایش داده، آب اضافی بدن را از طریق کلیه ها دفع کرده و با سم زدایی و پاک سازی کبد به لاغری و کاهش وزن کمک بسیاری می کند. لاغری و کاهش وزن: جعفری یکی سبزیجاتی است که کالری پایین دارند از انواع سبزیجات...
-
چرا باید نماز را به عربی خواند؟
سه‌شنبه 7 خرداد 1398 11:41
چرا مسلمانان نماز و قرآن را باید به زبان عربی بخوانند خدا که تمام زبان‌ها را می‌داند آیا بهتر نیست وقتی انسان مشغول به نماز و دعا است خودش هم بفهمد که چه می‌گوید؟ پاسخ: 1- پاسخ استدلالی: از نگاه برخی افراد نماز صرفاً یک غذای روح و نهایتاً عامل ایجاد معنویت است. با چنین نگاهی نمی‍‌توان با فارسی خواندن نماز، وضو نداشتن...
-
11 روش فوق العاده برای تقویت حافظه
یکشنبه 5 خرداد 1398 20:06
آیا گاهی فراموش می کنید که دسته کلیدتان را کجا گذاشته اید یا سر امتحان های مهم پاسخ سوالات را به خاطر نمی آورید؟ خوشبختانه یک سری کاریی وجود دارد که با انجام آنها می توانید حافظه تان را بهبود ببخشید. قبل از آزمون مهم بعدی تان، سعی کنید تا چند تا از این تکنیک های معتبر تقویت حافظه را امتحان کنید. این استراتژی هایی که...