بچه شتر: چند تا سوال بریم پیش آمده است. میتونم ازت بپرسم مادر؟
شتر مادر: حتماً عزیزم. چیزی ناراحتت کرده است؟
- چرا ما کوهان داریم؟
- خوب پسرم. ما حیوانات صحرا هستیم. در کوهان آب و غذا ذخیره می کنیم تا در صحرا که چیزی پیدا نمی شود بتوانیم دوام بیاوریم.
- چرا پاهای ما دراز و کف پای ما گرد است؟
- پسرم. قاعدتاً برای راه رفتن در صحرا و تندتر راه رفتن این مدل پا را داریم.
بزرگسالانی که به افسردگی مبتلا هستند، می‌توانند به‌تنهایی درخواست کمک کنند. ولی نوجوانان به والدین، معلمان یا سایر بزرگسالان وابسته هستند. اطرافیان نوجوان افسرده باید درد او را تشخیص دهند و به او کمک کنند.
این کار همیشه آسان نیست. نوجوانان افسرده همیشه غمگین به نظر نمی‌‌رسند. درعوض کلافگی، عصبانیت و پریشانی مشخص ترین علائم افسردگی در نوجوانان هستند. سایر علایم و نشانه‌های افسردگی در نوجوانان عبارت‌اند از:
ناراحتی یا ناامیدی
پریشانی، عصبانیت یا پرخاشگری
گریه‌ی مداوم
دوری کردن از دوستان و خانواده
بی‌علاقگی به فعالیت‌ها
عملکرد ضعیف در مدرسه
تغییراتی در عادت‌های خورد و خوراک
آدمی چه به خود می بالد که همه چیز را می داند
چه مغرور می شود برای تشخیص اشتباه دیگران
با وجودی که هر چه دارد از خداست و او از خود چیزی ندارد
من هم روزی مغرور بودم و گاهی خود را برتر از دیگران می دانستم
حالا به آن روزها میخندم که چه چیزی باعث میشد که من این فکر را بکنم
اکنون من خود را هیچ میبینم و خدا را همه
همین جمله ام هم خود یک نوع غرور است
فقط میخواهم بگویم علاقه ای ندارم به مقایسه و جایگاه افراد با یکدیگر
شاید یکی از مهم ترین نکاتی که در خرید سیم کارت آن هم به صورت آنلاین باید به آن دقت کنید این است که قیمت گذاری سیم کارت بر چه مبنایی انجام می شود. آنچه که باید بدانید این است که در واقع هیچ مبنای خاصی برای خرید و فروش سیم کارت و قیمت گذاری آن ها وجود ندارد و هر فرد میتواند با توجه به میزان مورد علاقه خود قیمتی را برای سیم کارت خود تعیین کند. البته دقت داشته باشید که برخی هم بر این باورند که از طریق راه هایی میتوان به قیمت دقیق سیم کارت پی برد. در این بخش با ما همراه شوید تا شما را با قیمت گذاری سیم کارت در رندباز آشنا کنیم.
تاریخچه قیمت گذاری سیم کارت
زمانی که شما به تاریخچه خرید و فروش انواع سیم کارت ها دقت کنید، خواهید دید که کار خرید آن ها از ابتدا در ایران فراز و نشیب های بسیاری داشته است. گاهی در اوج و گاهی هم در پایین ترین نقطه بوده است. آنچه که باید بدانید این است که فناوری تلفن همراه و سیم کارت در ایران در واقع برای مدت زمان زیادی نیست که فعال شده است. در سال 73 اولین بار با ظرفیت 9200 سیم کارت، توزیع این نوع خدمات و تکنولوژی در تهران آغاز شد.
۱. هنگام صحبت تنها از واژه‌های مثبت استفاده کنید
اگر مدام به خودتان بگویید «نمی‌توانم»، خودتان را متقاعد می‌کنید که واقعا ناتوان هستید. به خودتان بگویید به خوبی از عهده‌ی کارها برمی‌آیید یا دست‌کم همه‌ی تلاش‌تان را می‌کنید.
۲. افکار منفی را دور کنید
هنگامی که روحیه‌تان ضعیف است اجازه ندهید افکار و احساسات منفی آزارتان بدهند. حتی تنها برای چند ساعت در روز افکار منفی را از خودتان دور کنید و فقط روی جوانب مثبت زندگی‌تان تمرکز کنید.
۳. از واژه‌هایی استفاده کنید که احساس قدرت و موفقیت را در شما بیدار می‌کنند
سعی کنید افکارتان را با واژه‌هایی بیان کنید که باعث می‌شوند احساس قدرت و شادی داشته باشید و حس کنید زندگی‌تان تحت کنترل خودتان است. سعی کنید به جای واژه‌هایی که به شما احساس شکست یا بی‌کفایتی می‌دهند، روی واژه‌های مثبت تمرکز کنید.